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日本人なら! 日本人なら梅干!!というわけですが、数あるドライフルーツ食品の中からこの梅干をチョイスしてみるよも良いと思います。 仕事中の口寂しいときに、チョコレート菓子などを食べていたのですが、摂取カロリーが・・・ということで、おやつをこの梅干に替えたところ低カロリーな上に満足感があって今ではあまり間食しないようになりました。 結構、低カロリーで味の濃い食べ物ってダイエットにも良いんじゃないでしょうか? 種無しなのでスグに美味しく食べられますからね。... 続きを読む
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