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カルシウム！ 静岡に住んでいるのでよくスーパーで見かけ購入します。主人はそのまま生姜醤油でますが、魚が苦手な人は少し火を通すとよいです。子どもはいわしはんぺんにマヨネーズと醤油をかけてレンジでチンして食べるのが好きです。栄養成分を考えると摂りたい食品です。冬にはおでんに入れることもありです。... 続きを読む
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