大塚製薬 ネイチャーメイド Ｂコンプレックス
みさきあやさんのクチコミ
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ビタミンB不足の人にはおすすめです
まず粒が小さいんです
Nature Madeのサプリは一部粒がものすごーく大きいのがあって、
器官が小さい人はまず無理なレベルです
(カプセル4つ一気飲み出来る私は全く平気でしたが、知人は一粒でもダメでした)
ですが、このBコンプレックスは粒が小さいので飲みやすいです
一日1粒の使用がすすめられていますが、
ビタミンB系は水溶性ビタミンなので過剰摂取してもさほど問題ありません
なので常に寝る前だったり、
栄養が偏りそうな日の朝に飲んでみたりと、
自分の自由にサプリの服用が決められるので、
そういった意味でもオススメのサプリだと思います
あとAmazonで定期購入出来ます
これが一番メリットだと思います
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